Como Batear

Dentro del béisbol, batear es una de las capacidades más exigentes, porque de convertirse en un buen bateador, requiere de una gran coordinación de movimientos, de una buena fuerza muscular.

Sin duda, la técnica de como batear es uno de los elementos más difícil de dominar en el juego de besibol y quizás por lo tanto se dice que el buen bateador se estropea los brazos con mucha facilidada en caso no saber como utilizar los mismos; para muchos delos investigadroes y medicos de está diciplina éstos estropean casi desde el nacimiento de la practida de este deporte, el batear constituye un arte, pero la mayor parte de la practica de está diciplina se aprender como una ciencia, aplicando los leyes y los principios que la gobiernan.

Si analizábamos que una línea recta de 90 mph retrasa 4 décima de segunda en la ruta de la distancia de 60 pies y de 6 pulgadas del knoll al hogar; si admitimos la consideración que el batear toma a un décimo en ver la bola cuando está deja la mano del lanzador y otro en poner en músculos del movimiento, después verificamos eso tan pronto como él tenga dos décimos del segundos para decidir si él intenta o para no pulsar la bola.

Por otra parte un error leve de la sincronización de un décimo de segundo podría dar vuelta a golpe, mientras que si las marcas del palo entran en contacto con con la bola un milímetro debajo del lugar adaptado.

Es por esto que se considera que como batear y la acción al palo se debe enseñar de edades tempranas, en vista de las particularidades de este ejercicio tan dificil de realizar, las fases por las cuales viaja, una corrección oportuna de errores así también el uso de los ejercicios convenientes son los que garantizan la formación de este hábito en una de de diciplina más facil y no tan compleja.

Acciones preliminares de como batear Selección del palo: Cada jugador de besibol debe decidir que el tipo de palo es el más apropiado para él, uno que lo sienta cómodo en sus manos y que ajuste y ayude a su estilo particular de golpear lo más lejos posible.

Agarre del palo: El agarre del palo debe ser tomado en primer lugar con la mano desde abajo; tres tipos existen de asimiento de las tomas: el el normal, linear e invertido. De estos la más recomendables él es el linear por la posibilidad para hacer el trabajo con las manos y los antebrazos. En lo referente al palo tres los tipos existen: toma los medios del asimiento (2.5 - 5 centímetros.) de la distancia del extremo del palo, el cortocircuito (7 - 12 centímetros.) y muchos lo mantienen todo a lo largo pero son ponchan con más facilidad, porque no obtienen un mayores equilibrio y dominio del palo.

Acciones de psicomotoras de como batear: Es la preparación anterior la cual estropea y retrasa el círculo y que incluyen y entienden todas las acciones técnicas y tácticas del bateo.

Aprende Como Batear

Algunos errores en la acción de como batear

1. Incorrecta selección del bate.
2. Mal agarre del bate.
3. No realizar la preparación técnico - táctica previa en el círculo de espera.
4. Colocarse con el apoyo en el tarso del pie.
5. Colocar los pies o muy unidos o muy abiertos.
6. No compartir el peso del cuerpo en ambos pies.
7. Colocar las rodillas o muy flexionadas o muy extendidas.
8. No colocar los hombros en línea con el lanzador.
9. Colocar las manos por encima o por debajo de las axilas.
10. Colocar las manos muy pegadas al cuerpo o demasiado separadas.
11. Colocar el bate o muy acostado o demasiado recto.
12. Distraer la visión o la concentración del lanzador.
13. No retrazar el bate.
14. Girar los hombros demasiado atrás.
15. Movimientos adicionales antes de comenzar el swing.
16. No girar la rodilla hacia adentro.
17. Mover el pie de atrás.
18. No emplear el brazo delantero para iniciar el swing.
19. Pasar demasiado rápido el peso del cuerpo de la pierna trasera a la delantera.
20. A la hora de golpear la pelota que el peso de cuerpo esté mayormente en la pierna delantera.
21. Emplear el paso demasiado largo.
22. Realizar un doble swing.
23. Voltear la cara.
24. Abrir la cadera.
25. sacar el pie.
26. Tirarle a los lanzamientos hacia arriba.
27. No girar las muñecas.
28. No golpear en el centro la bola.
29. No cogerle el tiempo a los lanzamientos.
30. No terminar el movimiento con las caderas y los hombros paralelos.

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Ejercicios para saber como batear

• El uso del soporte de bateo.
• Pepper game.
• Funguear.
• Batear contra una malla.
• Bateo en el voleo contra la máquina.
• Bateo Hacia el centro del terreno.
• Bateo hacia el jardín opuesto.
• Bateo de lanzamientos en recta.
• Bateo de la curva.
• Bateo en la máquina.
• Bateo en la jaula.
• Bateo contra el tiempo.
• Bateo Mezclando los lanzamientos.
• Bateo con el lanzador protegido por una malla.
• Bateo con pelotas de sofball.
• Bateo con hit and run.
• Amago de toque y bateo.
• Bateo arrodillado en la pierna de atrás.
• Bateo rotando las posiciones defensivas.
• Bateo alternando un trío.
• Bateo en cuarteta.
• Bateo en dos áreas.
• Rotar por las posiciones en pareja.
• Tocar la bola con la formación de pepper game.
• Batear la bola medicinal.
• Batear atado por la cintura.
• Uso del plato de giro.
• Seguir los lanzamientos.
• Swing con bates pesados.
• Swing con bates livianos.
• Swing al aire.
• Swing delante de un espejo.
• Swing óptimo.
• Bateo con una mano.
• Swing con una mano.
• No quitarle la vista a la bola.